十秒钟教会你做不奶茶店还要好喝的撞奶，夏天来上一杯，清凉又解暑，自己在家做撞奶，#白凉粉 #撞奶 #自制撞奶 #红糖撞奶

0脂肪-白凉粉50g/袋起 在家DIY做果冻专用粉

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按食谱10岁胖豆一日三餐，减脂62天掉16.2斤 113-→96.8斤，目标95斤，相比昨天掉0斤，开学了早上牛乳燕麦片，一袋满满的能量，元气早餐，0糖，希望明天能掉个大的，继续加油呀……#减肥打卡 #记录减脂生活#减脂餐

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#莲子百合山药粉#营养早餐#好物推荐#代餐

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冰皮红枣红豆薄皮糍粑 健康中式即食零食早餐糕点。#糕点精致

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晚上饿了馋了我从碰碳水！只吃这个超模同款的#纯蒸黑花芸豆！满满的花青素，粉粉糯糯的巨好吃！#代餐#健康小零食#开袋即食 #解馋

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没有半只鸡能出广东#美食 #广东白切鸡 #四会美食推荐 #四会探店 #抖音

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#饱咕噜 #泡椒鸡爪 #饱咕噜泡椒鸡爪 #鸡爪推荐 #

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【现烤现发】到手14包奶香厚切吐司包轻食即食营养早餐面包整箱560g#早餐面包片推荐 #好东西一起分享 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门

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#橄榄油 #好吃不贵经济实惠 #橄榄油推荐 #香喷喷 #厨房好物

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终于被我发现了比麦片更营养好吃的早餐搭子青稞脆片!酥酥脆脆搭配牛奶真的绝了!关键还是高蛋白高膳食纤维#奇正青稞脆片 #青稞脆片 #早餐吃什么 #低GI#懒人必备

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越嚼越香好吃还没负担#鸡肉干 #太好吃了 #解馋 #追剧小零食 #这也太好吃了

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