很多人想要少女背，却不知道自己斜方肌肥大，腋下肉肉多，含胸驼背基本和背肌无力相关：推荐练习这几个动作#背部训练#居家锻炼#体态纠正#背薄一寸年轻十岁#少女背

【直播间】环保哑铃时尚家用健身训练瑜伽女练臀包胶哑铃男同款实心

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含胸驼背 脸垮双下巴的姐妹看过来！5分钟睡前高效燃脂!超虐!从现在开始动起来，期待夏天更好的你 #开肩美背 #体态纠正 #瘦手臂 #改善含胸驼背#健身干货

2025-07-19 06:36:52

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一对哑铃一首歌曲，快速甩掉赘肉 紧致塑形 细手臂 改善含胸驼背 稳核心 练全身#家居锻炼#哑铃健身 #撸铁女孩 #自律 #哑铃练肩

2025-08-11 11:07:51

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无负重不紧致，力量雕刻小线条，女人过了30岁，皮肤松松垮垮的你就来练哑铃，#背部训练 #改善体态 #改善含胸驼背 #改善背部体态的动作

2025-07-17 07:33:41

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举了两周小哑铃，拜拜肉不见了，线条也有了！！推存所有坚持不了跑步跳操的女生去举小哑铃，每天20分钟，轻轻松松瘦手臂#暴汗燃脂瘦全身 #哑铃 #瘦手臂#居家运动

2025-08-21 11:52:15

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心一定要像伞一样，撑得起收的住～

2025-09-14

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每天坚持30分钟，体重越大变化越明显#指压板#自律#脚底按摩 #超慢跑

2025-09-15

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#李羲承 #李義承让粉丝闭眼 #李義承符神颜 #李義承的无限魅力

2025-09-11

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2025-09-11

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2025-09-14

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2025-09-11

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2025-09-16

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2025-09-16

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懒人能躺着不站着，这个抖抖机安排上！出乎意料牛，比去健身房还省心#抖抖机运动健身

2025-09-16

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2025-09-13

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