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一块板子多种训练方式，俯卧撑发力找不到感觉，手腕不舒服可以试试这个俯卧撑板#居家锻炼#俯卧撑#自律#励志#新手健身

2025-07-15 21:14:26

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一块板子解锁多种训练法！做俯卧撑总找不到发力感，手腕还闹别扭？试试这个俯卧撑板吧～ #居家锻炼 #俯卧撑 #自律 #励志 #新手健身

2025-07-30 20:34:54

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一块俯卧撑板，能解锁多种训练姿势！做俯卧撑总找不到发力点？手腕发力时总觉得不得劲？那试试这个多功能俯卧撑训练板#居家锻炼 #俯卧撑 #自律 #励志#新手健身

2025-07-24 21:27:59

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一块板子多种训练方式，俯卧撑发力找不到感觉，手腕不舒服可以试试这个俯卧撑板 #居家锻炼 #俯卧撑 #自律 #励志#新手健身

2025-08-29 12:11:24

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2025-09-16

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