大肚腩松松垮垮的姐妹不要再去跑步跳绳做有氧了,效率低下还容易伤关节,居家锻炼准备一根软呼啦圈,不跑不跳练全身,甩掉大肚腩、逆袭小蛮腰!#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来 #呼啦圈

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发布时间:2025-09-13

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