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2025-09-12 10:59:30

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2025-09-15 11:38:13

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2025-09-12

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2025-09-14

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野生炒熟韭菜籽。韭菜籽不仅是一味传统的中。野生炒熟韭菜籽。韭菜籽不仅是一味传统的中药材，还能在日常饮食中发挥独特作用，为健康加分。最简单的吃法，莫过于将韭菜籽炒熟后直接嚼食，虽味道浓郁，但好处不容小觑。也可以把它研磨成粉，每日取适量，用温水冲服，更易于吸收。还能在煮粥时加入韭菜籽粉，熬出的粥营养丰富，香气独特。 若喜欢茶饮，不妨搭配枸杞，用开水冲泡，制成韭菜籽枸杞茶，细细品味其中的醇厚。或者在炖羊肉等滋补汤品时，撒入一小撮韭菜籽，汤的味道层次更丰富，滋补效果也更佳。#好喝不贵 #韭菜籽 #韭菜籽枸杞茶#纯天然无添#养生就是养健康

2025-09-12

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2025-09-12

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2025-09-13

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2025年新姜，现挖现发的，炒菜，凉拌都可以的嫩姜来咯！#姜

2025-09-14

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2025-09-14

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2025-09-16

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大笑姑婆第14集#

2025-09-12

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这个鱼排，真的很方便，晚上吃真的特别#健康营养 #外酥里嫩 #在家做美食 #美食

2025-09-11

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