动作简单但是很燃脂，每天20分钟，暴汗燃脂，打开脚底开关，打通气血循环，坚持一个月#指压板超慢跑 #居家健身 #瘦全身 #減肥

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超慢跑指压板 30分钟跟练版来啦,180步频＋节抽器精准踩点 #居家锻炼 #超慢跑 #指压板 #一起来锻炼 #养生

2025-07-03 16:25:44

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全民运动超慢跑，脚踩足底按摩指压板爽歪歪，每天晨练或者晚饭后踩10~20分钟，状态一整天元气满满....#指压板 #足底按摩 #居家锻炼 #超慢跑#燃脂爆汗

2025-08-09 09:44:49

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大家踩指压板新手一定要注意垫上毛巾或穿上袜子再去踩，相当于请了个足疗师回家天天做足疗按摩！ #居家锻炼 #指压板 #超慢跑 #足底按摩 好身材练起来！

2025-07-15 10:30:43

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#超慢跑#养生就是养健康 #居家运动健身

2025-09-14 09:13:34

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#创作灵感 电动车前置儿童座椅，有减震可旋转可升降防撞有了这个👆🏻儿童安全座椅，带孩子出门真的太方便了！安装简单，方便拆卸，还可以固定在电动车上，宝宝坐在里面很安全，而且大人也能安心骑车#好物推荐🔥

2025-09-15

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2025-09-10

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2025-09-13

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2025-09-10

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居家燃脂瘦身试试这个王牌动作，壶铃摇摆，新手女生5到6公斤，安全不怕摔，每天直播间一起打卡，想瘦的姐妹一起来#壶铃 #高效燃脂 #瘦全身 #壶铃摇摆#壶铃训练

2025-09-12

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2025-09-13

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2025-09-15

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