事压不垮人，但情绪可以，能治愈自己的从来都是认真爱自己的人，如何缓解我们的焦虑情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#摆脱焦虑心理学 #反内耗 #情绪管理 #焦虑 #治愈系书籍推荐

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离开家从不主动跟家人打电话，是天生冷漠吗？#原生家庭 #缺爱 #内耗 #焦虑 #摆脱焦虑心理学

2025-09-16 14:59:19

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有些人心里稍微有些事，晚上就会睡不着，这类人大多都是焦虑型人格。#内耗 #焦虑 #摆脱焦虑心理学 #情绪管理 #心理学

2025-09-16 15:07:29

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到站了没有勇气跟公交车司机喊停车，这类人都是内耗型人格，说的是你吗？#内耗 #焦虑 #摆脱焦虑心理学 #治愈系书籍推荐 #情绪管理

2025-09-16 15:04:40

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能治愈自己的从来都是认真爱自己的人，如何缓解我们的焦虑情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#摆脱焦虑心理学 #反内耗 #情绪管理 #焦虑 #治愈系书籍推荐

2025-09-15 22:00:21

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秋天带小朋友捡火做漂亮的手工画#手工diy #亲子手工 #树叶贴画 #按动点点胶 #创意手工

2025-09-15

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传递正能量，安全从我做起在小伙伴落水求救，你会救吗？正确的三件事，千万别忍!快告诉孩子...#孩子安全 #家庭教育 #育儿#亲子沟通#好书分享

2025-09-13

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2025-09-15

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2025-09-12

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2025-09-13

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2025-09-15

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2025-09-11

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